كرةالتنس(بالإنجليزية:Tennis)هيواحدةمنأكثرالرياضاتشعبيةحولالعالم،تمارسفيمختلفالقاراتوتجذبالملايينمنالمشجعين.هذهالرياضةالتيتعودأصولهاإلىالقرنالتاسععشرفيإنجلترا،تطورتلتصبحظاهرةعالميةبملاييناللاعبينوالمشاهدين.كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرة

أصلكلمة"Tennis"فياللغةالإنجليزية

كلمة"Tennis"فيالإنجليزيةتعودإلىالكلمةالفرنسيةالقديمة"Tenez"والتيتعني"خذ"أو"استلم".هذهالكلمةكانيصرخهااللاعبعندرميالكرةللخصم.معمرورالوقت،تطورتالكلمةإلى"Tennis"كمانعرفهااليوم.

كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرة

المعداتالأساسيةفيكرةالتنس

1. المضرب(Racket):أداةاللاعبالأساسيةمصنوعةمنموادخفيفةالوزن
2. الكرة(Ball):كرةمطاطيةمغطاةبطبقةمنالقماش
3. الشبكة(Net):تفصلبيننصفيالملعب
4. الملعب(Court):يمكنأنيكونمنأنواعمختلفة(صلب،عشب،ترابي)

قواعداللعبةالأساسية

تتلخصقواعدكرةالتنسفيالنقاطالتالية:-يتمتسجيلالنقاطعندمايفشلالخصمفيإعادةالكرةبشكلصحيح-المباراةتتكونمنمجموعات(Sets)وكلمجموعةتتكونمنأشواط(Games)-اللاعبيحتاجإلىالفوزبـ6أشواطمعفارقشوطينعلىالأقلليفوزبالمجموعة

كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرة

البطولاتالكبرى(GrandSlam)

أهمأربعبطولاتفيكرةالتنستعرفبـ"جراندسلام"وتشمل:1.أسترالياالمفتوحة(AustralianOpen)2.فرنساالمفتوحة(FrenchOpen)3.ويمبلدون(Wimbledon)4.أمريكاالمفتوحة(USOpen)

كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرة

فوائدممارسةكرةالتنس

هذهالرياضةتوفرالعديدمنالفوائدالصحية:-تحسيناللياقةالبدنيةوالقدرةعلىالتحمل-تطويرالتنسيقبينالعينواليد-تعزيزصحةالقلبوالأوعيةالدموية-حرقالسعراتالحرارية(يمكنحرق400-600سعرةفيالساعة)

كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرة

أشهرلاعبيالتنسعبرالتاريخ

منبينالأسماءالتيتركتبصمةفيتاريخهذهالرياضة:-روجرفيدرر(RogerFederer)-رافاييلنادال(RafaelNadal)-نوفاكدجوكوفيتش(NovakDjokovic)-سيريناويليامز(SerenaWilliams)

كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرة

مستقبلكرةالتنس

معالتطورالتكنولوجي،تشهدكرةالتنستطوراتكبيرةفي:-تقنياتتحليلالأداء-موادصناعةالمضارب-أنظمةالتحكيمالإلكترونية-أساليبالتدريبالحديثة

كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرة

ختاماً،كرةالتنس(Tennis)ليستمجردرياضة،بلهيثقافةعالميةتجمعبينالمتعةوالمنافسةواللياقةالبدنية.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنهذهالرياضةتوفرتجربةممتعةومفيدةللجسموالعقل.

كرةالتنسبالانجليزيكلماتحتاجمعرفتهعنهذهالرياضةالمثيرة