ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
مقدمةعنضرباتالجزاء
ضربةالجزاءالحكيمىهيواحدةمنأكثراللحظاتإثارةوتوتراًفيمبارياتكرةالقدم.تُمنحهذهالركلةعندمايرتكبأحداللاعبينخطأداخلمنطقةجزاءفريقه،ممايمنحالفريقالمنافسفرصةذهبيةلتسجيلهدفدونأيعوائقسوىحارسالمرمى.ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
تاريخضربةالجزاء
يعوداختراعضربةالجزاءإلىعام1891علىيدالإيرلنديويليامماكروم.جاءتهذهالفكرةالثوريةكحلللتعاملمعالأخطاءالخطيرةداخلمنطقةالجزاء.ومنذذلكالحين،أصبحتضربةالجزاءجزءاًأساسياًمنقوانيناللعبة.
تقنياتتنفيذضربةالجزاء
التركيزوالثباتالنفسي:يجبعلىاللاعبأنيتحلىبالهدوءوالثقةبالنفسقبلتنفيذالركلة.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
اختيارالزاويةالمناسبة:معظماللاعبينالمحترفينيختارونالزواياالعلياللمرمىحيثيصعبعلىالحارسالوصولإليها.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
الخدعالبصرية:بعضاللاعبينيستخدموننظراتالعينأوحركاتالجسدلخداعحارسالمرمى.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدمقوةودقةالضربة:يجبأنتجمعالضربةبينالقوةالكافيةوالدقةالمطلوبة.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم
تحليلنفسيةحارسالمرمى
فهمنفسيةحارسالمرمىهومفتاحالنجاحفيتنفيذضربةالجزاء.يقومالعديدمناللاعبينبدراسةتحركاتالحراسالسابقةلاكتشافنقاطضعفهم.بعضالحراسيميلونللقفزفياتجاهمعينبناءًعلىعاداتهمأوإشاراتمناللاعب.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدمأشهرمننفذواضرباتالجزاء
- كريستيانورونالدو:معروفبدقتهالعاليةوقدرتهعلىتحملالضغط.
- ليونيلميسي:يستخدمتقنياتالخداعالبصريوتغييرسرعةالركلة.
- أندريابيرلو:اشتهربركلته"البانينكا"الذكية.
نصائحللاعبيكرةالقدم
- تدرببانتظامعلىركلاتالجزاءمنزوايامختلفة.
- طورروتيناًثابتاًقبلتنفيذالضربةلزيادةالتركيز.
- راقبحراسالمرمىوادرستحركاتهم.
- حافظعلىلياقتكالبدنيةلضمانقوةودقةالضربة.
الخاتمة
ضربةالجزاءالحكيمىليستمجردركلةعادية،بلهيمزيجمنالمهارةالفنية،القوةالنفسية،والتحليلالذكي.إتقانهذهالمهارةيمكنأنيكونالفارقبينالفوزوالخسارةفيالمبارياتالحاسمة.بالتدريبالمستمروالتحليلالدقيق،يمكنلأيلاعبأنيصبحخبيراًفيتنفيذضرباتالجزاء.
ضربةجزاءحكيمىفنإتقانركلاتالجزاءفيكرةالقدم