كلمةكرةالتنسبالانجليزي
كرةالتنسأو"Tennis"كماتُعرفباللغةالإنجليزية،هيواحدةمنأكثرالرياضاتشعبيةًومتابعةًحولالعالم.تعودأصولهذهالرياضةإلىالقرنالتاسععشرفيإنجلترا،حيثتطوّرتمنلعبةقديمةتُدعى"التنسالحقيقي".اليوم،تُلعبكرةالتنسبمستوياتمختلفةتتراوحبينالهواةوالمحترفين،وتجذبالملايينمنالمشجعينفيالبطولاتالكبرىمثلويمبلدونوأمريكاالمفتوحة.كلمةكرةالتنسبالانجليزي
أصلكلمة"Tennis"الإنجليزية
كلمة"Tennis"فياللغةالإنجليزيةمشتقةمنالكلمةالفرنسية"Tenez"،والتيتعني"خذ"أو"استلم".هذهالكلمةكانتتُقالعندبدءاللعبفيالنسخةالقديمةمنالرياضة.معمرورالوقت،تحوّلتالكلمةإلى"Tennis"كمانعرفهااليوم.ومنالمثيرللاهتمامأنالعديدمنالمصطلحاتالمستخدمةفيكرةالتنسالحديثةلاتزالفرنسيةالأصل،مثل"Deuce"و"Love".
قواعدومعداتكرةالتنسالأساسية
تُلعبكرةالتنسبينلاعبين(فردي)أوأربعةلاعبين(زوجي)،باستخداممضاربوكرةخاصة.أهمقواعداللعبة:
- يجبأنتمرالكرةفوقالشبكةوتنزلفينصفملعبالخصم
- لكللاعبمحاولتانلإرسالالكرةبشكلصحيح
- تُحتسبالنقاطبنظام15،30،40،ثمالمباراة
- يجبالفوزبستةأشواطمعفارقشوطينعلىالأقللإنهاءالمجموعة
البطولاتالكبرى(GrandSlam)
أهمأربعبطولاتفيكرةالتنستُعرفبـ"جراندسلام"وتشمل:
- أسترالياالمفتوحة(يناير)
- فرنساالمفتوحة(رولانجاروس-مايو/يونيو)
- ويمبلدون(يونيو/يوليو)
- أمريكاالمفتوحة(أغسطس/سبتمبر)
تأثيركرةالتنسعلىالصحة
ممارسةكرةالتنسلهافوائدصحيةعديدة،منها:
كلمةكرةالتنسبالانجليزي- تحسيناللياقةالقلبيةالوعائية
- تقويةالعضلاتوخاصةفيالذراعينوالساقين
- تطويرالتنسيقبينالعينواليد
- حرقالسعراتالحرارية(حوالي400-600ساعةفيالمباراةالواحدة)
- تحسينالمرونةوالتوازن
ختاماً،كرةالتنسأو"Tennis"ليستمجردرياضة،بلهيأسلوبحياةيجمعبينالمتعةوالمنافسةواللياقةالبدنية.سواءكنتلاعباًمحترفاًأوهاوياً،فإنهذهالرياضةالمثيرةتوفرفرصةرائعةللاستمتاعوالتنافسمعالآخرين.
كلمةكرةالتنسبالانجليزي