أسطورة كرة القدم والسلة

banner

هدف مصر اليوم في جنوب أفريقياطموحات وتحديات

2025-08-24 02:46

لاعبالأهليالسابقالبرازيلينجومبرازيليونأضاءواسماءالناديالأحمر

2025-08-24 02:44

كيفيةتغييراللغةفيالهاتفسامسونج

2025-08-24 02:22

كورةالدوريالإسبانيالدرجةالثانيةكلماتحتاجمعرفتهعنالبطولة

2025-08-24 01:58

ملخص مباراة تونس وجزر القمر اليومصدمة في كأس أمم إفريقيا

2025-08-24 01:54

لويسفيتونعلامةفاخرةتجمعبينالتراثوالحداثة

2025-08-24 01:49

كيفيةاختيارلفةطرحةطويلةتناسبمناسباتك

2025-08-24 01:43

كيفيةتغييراللغةعلىالهاتفالذكي

2025-08-24 01:42

نتيجة مباراة الأهلي اليوم مباشر - تحديث لحظة بلحظة

2025-08-24 01:30

كمنتيجةمباراةتشيلسيومانشستريونايتد؟

2025-08-24 01:13

لويسإنريكيالمدربالذيأعادالحياةإلىروما

2025-08-24 01:00

لويسإنريكيقائدفنييجمعبينالعاطفةوالاستراتيجية

2025-08-24 00:58

ملخصات مسلسلات كورية مدرسية رعبرعب بين جدران المدارس

2025-08-24 00:57

لويسإنريكيعلىإنستغراملماذايعتبرحسابهمصدرإلهامللجماهير؟

2025-08-24 00:56

لاعباحتواءبالانجليزيالمهاراتالأساسيةوالاستراتيجياتالفعالة

2025-08-24 00:44

لفةالطرحهالاسبانشتعرفعلىأسرارهذهالتحفةالمعمارية

2025-08-24 00:29

نهائي دوري أبطال أوروبا 2025 للسيداتموعد مع التاريخ في كرة القدم النسائية

2025-08-24 00:23

لعبهريالمدريدضدمانشسترسيتيبثمباشرمواجهةأسطوريةفيدوريأبطالأوروبا

2025-08-24 00:21

كيفيةاستخدامنظامالتسجيلالعقاريلاستعلامعنمخططاتالأراضي

2025-08-24 00:12

كووورةالدوريالإسبانيالدرجةالأولىمشهدمثيروتنافسشرسفيموسم2023-2024

2025-08-24 00:06
كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق << مالتيميديا << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

2025-08-24 00:06دمشق

مقدمةعنأهميةالتدريبالفعال

يُعتبرالمدربفيكرةالقدمالعنصرالأساسيالذييحددنجاحالفريقأوفشله.فالمدربالناجحلايكتفيفقطبوضعالخططالتكتيكية،بليعملعلىتطويرمهاراتكللاعبعلىحدةوبناءروحالفريق.فيهذاالمقال،سنستعرضالخطواتالأساسيةالتييجبعلىالمدرباتباعهالتحسينأداءأعضاءالفريق.كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

تحليلاحتياجاتاللاعبينالفردية

تقييمالمهاراتالأساسية

يجبعلىالمدربالبدءبتقييمدقيقلمهاراتكللاعب:-القدراتالتقنية(التمرير،التسديد،المراوغة)-اللياقةالبدنيةوالقدرةعلىالتحمل-الفهمالتكتيكيوالذكاءالرياضي-الجانبالنفسيوالثقةبالنفس

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

تحديدنقاطالقوةوالضعف

منخلالجلساتالتدريبوالملاحظةالدقيقة،يمكنللمدرب:-تعزيزنقاطالقوةلدىكللاعب-العملعلىتحسيننقاطالضعفبشكلتدريجي-تخصيصتمارينفرديةحسباحتياجاتكللاعب

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

بناءخطةتدريبشاملة

الجانبالبدني

  • تمارينلتحسينالسرعةوالقوة
  • برامجلزيادةالتحمل
  • تمارينالمرونةلمنعالإصابات

الجانبالفني

  • جلساتتحسينمهاراتالكرة
  • تدريباتعلىالحركاتالفردية
  • تمارينلتحسيندقةالتمريراتوالتسديدات

الجانبالتكتيكي

  • شرحأنظمةاللعبالمختلفة
  • تدريباتعلىالمواقفالمختلفةفيالملعب
  • تحليلمبارياتسابقةللتعلممنالأخطاء

تعزيزالعملالجماعي

بناءالروحالمعنوية

  • تنظيمأنشطةخارجالملعبلتعزيزالترابط
  • تشجيعالتواصلبيناللاعبين
  • تعزيزالثقةالمتبادلةبينأعضاءالفريق

تطويرالفهمالمشترك

  • تدريباتعلىالتحركاتالجماعية
  • تحسينالتواصلخلالالمباريات
  • تعزيزالتفاهمبيناللاعبينفيمختلفالمراكز

المتابعةوالتقييمالمستمر

تحليلالأداءبعدكلمباراة

  • تحديدالنقاطالإيجابية
  • تحليلالأخطاءوالعملعلىتصحيحها
  • تعديلالخططحسبأداءالفريق

التغذيةالراجعةالفردية

  • مقابلاتشخصيةمعكللاعب
  • تقديمنصائحمحددةللتحسين
  • تشجيعاللاعبينعلىالتعبيرعنآرائهم

الخاتمة:صناعةفريقناجح

إنعمليةإعدادفريقكرةقدمناجحتتطلبجهداًمستمراًمنالمدربفيجميعالجوانب:البدنية،الفنية،التكتيكيةوالنفسية.المدربالذكيهوالذييعرفكيفيوازنبينهذهالعناصرويعملعلىتطويركللاعبوفقاًلإمكانياته،معالحفاظعلىروحالفريقككيانواحدمترابط.بالصبروالعملالدؤوب،يمكنتحويلمجموعةمناللاعبينإلىفريقمتماسكقادرعلىتحقيقالنتائجالمرجوة.

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق