كونغفوكرةالقدمفنالقتالالذييلتقيبكرةالقدم
فيعالمالرياضة،توجدالعديدمنالأساليبوالتقنياتالتيتدمجبينالفنونالقتاليةوالرياضاتالجماعية.ومنبينهذهالأساليبالمثيرةللاهتماميأتي"كونغفوكرةالقدم"،وهومزيجفريدبينحركاتالكونغفوالدقيقةومهاراتكرةالقدمالمثيرة.كونغفوكرةالقدمفنالقتالالذييلتقيبكرةالقدم
ماهوكونغفوكرةالقدم؟
كونغفوكرةالقدمهوأسلوبتدريبوتقديمعروضيجمعبينتقنياتفنونالقتالالصينيةالتقليدية(الكونغفو)ومهاراتالتحكمبالكرة.يعتمدهذاالأسلوبعلى:
-التوازنبينالقوةوالمرونة
-الدقةفيالتحكمبالكرةباستخداممختلفأجزاءالجسم
-إدماجحركاتالكونغفوفيحيلكرويةمبهرة
فوائدكونغفوكرةالقدم
- تحسيناللياقةالبدنية:يجمعبينتمارينالقوةوالتحمل
- زيادةالتركيز:يتطلبتنسيقًاعاليًابينالعينوالجسم
- تعزيزالإبداع:يشجععلىتطويرحيلكرويةفريدة
- تحسينالتحكمبالكرة:يطورمهاراتدقيقةفيالتعاملمعالكرة
كيفتتعلمكونغفوكرةالقدم؟
لتبدأرحلتكفيهذاالفنالمميز:
1.ابدأبتمارينالإحماءالأساسيةللكونغفو
2.تدربعلىالتحكمالثابتبالكرةباستخدامالقدمينوالركبتين
3.أدمجحركاتبسيطةمنالكونغفومثلالركلاتالدائرية
4.زدصعوبةالتمارينتدريجياًبإضافةحركاتأكثرتعقيداً
مشاهيركونغفوكرةالقدم
برزفيالسنواتالأخيرةعددمناللاعبينالذينأبهرواالعالمبمهاراتهمالتيتجمعبينالكونغفووكرةالقدم،منهم:
-شاويانغ:الصينيالذياشتهربعروضهالمذهلة
-شونجارنير:البريطانيصاحبالحيلالكرويةالاستثنائية
مستقبلكونغفوكرةالقدم
معتزايدشعبيةهذاالأسلوب،بدأتبعضالأكاديمياتالرياضيةتدمجهفيبرامجهاالتدريبية.كماأنعروضكونغفوكرةالقدمأصبحتجزءاًمنفعالياتكبرىمثلحفلاتماقبلالمبارياتوالعروضالترفيهيةالرياضية.
كونغفوكرةالقدمفنالقتالالذييلتقيبكرةالقدمختاماً،يمثلكونغفوكرةالقدماتجاهاًرياضياًمثيراًيجمعبينتقاليدعريقةورياضةعصرية،وهومايجعلهخياراًمثالياًلمحبيالإبداعوالتحديفيعالمالرياضة.
كونغفوكرةالقدمفنالقتالالذييلتقيبكرةالقدم